Menopauze en brainfog Wanneer vrouwen in de menopauze komen kunnen ze allerlei symptomen krijgen. Opvliegers, nachtelijk zwe…
Menopauze en brainfog Wanneer vrouwen in de menopauze komen kunnen ze allerlei symptomen krijgen. Opvliegers, nachtelijk zwe…
Histamine intolerantie en oestrogeendominantie Achter een histamine intolerantie zit vaak een oestrogeendominantie en proge…
Obese Gisteren zag ik voor de eerste keer het programma obese. De onmacht van het echtpaar wat mee deed raakte me. Ze waren …
Trage stofwisseling Een trage stofwisseling kan jouw resultaten behoorlijk tegengaan. Hoe kun je jouw stofwisseling verhogen…
Serotonine en koolhydraten Als je jezelf regelmatig betrapt op het eten van (veel) koolhydraten (brood, pasta, koek, snoep, …
Loshangend vel Loshangend vel is een vervelend probleem. Maar het is op te lossen. Reclame van producten die te maken hebben…
Hormonen en gedrag Wat hebben hormonen en gedrag met elkaar te maken? Meer dan je denkt. We denken dat ons gedrag wordt bepa…
Vaginale droogte Met kromme tenen zie ik de reclame op tv voor een product tegen vaginale droogte tijdens en na de overgang.…
Niet willen afvallen maar aan willen komen met ketogeen Ketogeen eten gaat meestal over willen afvallen. Maar wat doe…
Sportdieet ketogeen Kan dat een sportdieet ketogeen? Van de week kwam een nieuwe klant mijn praktijk binnen gelopen. Het was…
Ontstekingsremmers Op de sportschool hebben ze een televisie scherm hangen waar je naar kunt kijken terwijl je cardio aan he…
Wat is de beste manier van bewegen? Wat is de beste manier van bewegen? Voor heel veel mensen is deze vraag niet relevant om…
Herstellen van cvs/me 25 jaar heb ik vage klachten gehad en was ik gewoon moe. Niet gewoon moe maar een deken van moe…
Zonnebrandcrème en vitamine D tekort Uit de resultaten van een klinisch onderzoek, dat is gepubliceerd in The Journal of the…
Artritis natuurlijk oplossen Artritis komt vaker voor dan je zou denken, en niet alleen onder oudere mensen. In de VS wordt …
Ketose en sport We zijn (bijna) allemaal opgegroeid met de overtuiging dat je koolhydraten nodig hebt als je intensief sport…
Sporten en afvallen Vanmorgen was ik bij de sportschool. Naast mij waren twee vrouwen bezig met een apparaat voor de beenspi…
OptimaalGezond.nu
KvK: 74872079
BTW: 860057197B01
ING-bank: NL02INGB0007448905
BIC: INGBNL2A
contact@optimaalgezond.nu
Burg. jhr. Q. van Uffordlaan 361
7321 ZT Apeldoorn
Alle inhoud geplaatst op deze site is commentaar of advies en is onderdeel van vrije meningsuiting. De informatie op deze site is uitsluitend bedoeld voor educatieve enentertainment doeleinden Het is niet bedoeld als een vervanging van professioneel advies van welke aard dan ook. OptimaalGezond.nu aanvaardt dan ook geen verantwoordelijkheid voor het gebruik of misbruik van dit materiaal.