PMS en koolhydraten Hoe komt het dat PMS en de behoefte aan koolhydraten bij elkaar lijken te horen? Ieder goed voornemen sn…

Slecht werkende schildklier en oestrogeen dominantie Dit blog gaat niet over wat voor schildklier problemen er allemaal zijn…

De winter en PMS   Waarschijnlijk zijn dit niet echt gemakkelijke maanden voor je. Wat slomer en meer moe. Niet helemaa…

Haar verlies bij vrouwen Voor de meeste vrouwen is het haar belangrijk. “Als je haar maar goed zit”, is geen loze kreet. Als…

Vaginale candida Candida, een afkorting van Candida albicans, is een gistachtige schimmel die we in ons lichaam hebben. Maar…

Menopauze en de huid   Er zijn veel factoren van invloed op de conditie van onze huid. Aanleg is een belangrijke factor…

Oestrogeen tekort en gewichtstoename   Dat je van een oestrogeen dominantie aan kunt komen is bekend. Maar ook een teko…

Oestrogeen tekort   We hebben het bijna altijd over oestrogeen dominantie omdat de meeste vrouwen (en mannen) teveel oe…

Burn out en progesteron Bij een burn out heb je, langzaam maar zeker, al je reserves opgemaakt. Over burn out valt een heleb…

Droge mond en menopause Een van de signalen om te weten dat je fyto crème moet gaan smeren is wanneer je een droge mond en/o…

Insuline resistentie Het zijn woorden die je steeds vaker hoort: insuline resistentie. Maar wat is dat nu eigenlijk? En wat …

Jodium Volgens de Wereld Gezondheids organisatie is een tekort aan jodium een probleem in 54 landen. Waaronder Nederland. En…

Cortisol en stress Wanneer je stress hebt maakt de bijnierschors het hormoon Cortisol aan. Hierdoor gaat je hartslag omhoog …

Stress, cortisol en overgewicht Verhoogde cortisolspiegel door chronische stress geeft overgewicht dat is helaas een feit. H…

Vakantie en hormonen Onze hormonen hebben invloed op bijna alle processen in ons lichaam. Balans krijgen in onze hormonen is…

Progesteron crème voor mannen? Hormonen zijn chemische boodschappers die het ene signaal naar het andere brengen. Hormonen z…