Home Gezondheid Buikpijn

Buikpijn

0
0

Buikpijn

Veel van mijn klanten hebben buikpijn. Soms met een opgeblazen gevoel en winderigheid erbij, maar soms alleen maar buikpijn. Ontlasting is soms obstipatie, soms juist dun(ner) of normaal.

Buikpijn oplossen is een ingewikkelde puzzel om te leggen want er kan van alles aan de hand zijn. Laat altijd wel even door een arts kijken wat er aan de hand is. Eerst moet je zeker weten dat er niets ernstigs aan de hand is voordat je gaat kijken naar alternatieve manieren om de buikpijn op te heffen.

Een snelle manier om buikpijn te verlichten is de darmen schoonmaken met oxypowder. Dit maakt de darmen op een veilige manier schoon en dan kunnen we ondertussen kijken naar de oorzaak.

Een greep uit de mogelijke oorzaak van de buikpijn:

Emoties

We slaan allemaal ergens onze emoties op. De een krijgt er een pijnlijke nek, rug of schouder van, de ander hoofdpijn of buikpijn. De darmen zijn erg gevoelig voor emoties. Als er een sterke emotie is grijpen we ook vaak naar onze buik. Je kunt zelfs acute diaree krijgen van emoties. Stress slaat vaak in de darmen op en geeft daar problemen. Een belangrijke stap bij het oplossen van buikpijn is dan ook werken aan de emoties. Maar er zal altijd ook iets aan de fysieke kant gedaan moeten worden. 

 

Allergieën of intoleranties

Als er een allergie of intolerlantie is voor een bepaald voedingsmiddel kan zich dat uiten in buikpijn. Een allergie test bij de huisarts of specialist geeft niet altijd duidelijkheid. Of er komt niets uit, wat niet altijd zegt dat je niet ergens overgevoelig voor bent. Reguliere testen hebben beperkingen daarin. Of er komt een hele lijst allergieën uit waar je eigenlijk ook niets mee kunt omdat de lijst te lang is.

Een reguliere test zegt vaak ook niet zoveel over de oorsprong van de allergie. Je kunt allergisch zijn voor een hele lijst voedingsmiddelen terwijl de angel bijvoorbeeld zit bij zuivel. Als je de zuivel allergie oplost verdwijnt ook de rest.

Een allergie kan genetisch bepaald zijn en het verhelpen van de allergie kan de buikpijn oplossen, maar vaak is er (ook) wat anders aan de hand. Er kan iets zijn in de darmen wat maakt dat een allergie kan ontstaan. Dan moet de focus liggen op de darmen en wat daar aan de hand ligt.

Met behulp van Naet testen we welke allergieën en/of intoleranties er zijn en hoe we die kunnen oplossen. Vaak starten we met Naet om een directe verlichting te geven en kijken we ondertussen verder naar diepere oorzaken.

 

Candida

Candida houdt in dat slechte bacteriën de kans hebben gekregen in de darmen te gaan woekeren. We noemen dat “slechte darmflora”. Candida kan behoorlijke klachten geven.

Jeuk aan anus, regelmatig terugkerende (vaginale)schimmelinfecties, keelpijn, spierklachten, pijnlijke gewrichten, allergieën, voedselintoleranties, chronische vermoeidheid, geheugen- en concentratiestoornis, problemen met de spijsvertering, hypoglykemie etc.

De oplossing ligt dan in het gebruiken van probiotica, soms samen aloe vera of collageen, maagzuur verhogen met Betaine HCL en een dieet met weinig suiker (=weinig koolhydraten). Eiwit, vet, veel gekookte groenten met gember zal de candida langzaam maar zeker uithongeren.

Meestal zit er achter het hebben van candida nog een emotionele oorzaak. Bijvoorbeeld een probleem met grenzen aangeven. Ook daar zal naar gekeken moeten worden anders komt de candida steeds weer terug.

SIBO

SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth) houdt in dat er een overgroei van bacteriën is in de dunne darm. Dit bemoeilijkt de hele spijsvertertering en geeft klachten.

De opname van voedingsstoffen wordt verstoord. Dit is bijvoorbeeld vaak de oorzaak achter een vitamine B12, ijzer, zink, magnesium, mangaan tekort. Je kunt dan wel dit toe gaan voegen maar het is dweilen met de kraan open.

SIBO is de oorzaak van veel buik- en ontlastingklachten en daarmee ook van overgevoeligheid voor bepaalde voeding.

De behandeling van SIBO is compleet anders dan bij candida. Probiotica werkt averechts, veel vezels eten (groenten, chiazaad, lijnzaad etc) maakt het probleem steeds erger.

Wanneer er sprake is van SIBO is stap 1 Betaine HCL om het maagzuur te herstellen. Daarnaast is het van belang om zo min mogelijk vezels te eten voor bijvoorbeeld een maand. In het uiterste geval kan dat betekenen dat je over moet gaan op het “carnivoor dieet”. Dat houdt in dat je alleen nog maar vlees, vis, boter en zout eet. Dat is niet zomaar iets, is behoorlijk heftig. Daarom moet je dan wel goed weten wat je doet en waarom je het doet.

 

Heb jij buikpijn? Kom langs voor een sessie dan gaan we die puzzel leggen.

 

 

 

Laad meer gerelateerde berichten
  • Obese

    Obese Gisteren zag ik voor de eerste keer het programma obese. De onmacht van het echtpaar…
  • Donkere kringen onder de ogen

    Donkere kringen onder ogen Reclame is altijd een bron van inspiratie voor me. Deze keer al…
  • Allergieën

    Allergieën Gisteren zag ik een reclame voor pilletjes tegen allergie. Het lijkt wel of we …
Laad meer in Gezondheid

Laat een boodschap achter

Uw e-mailadres zal niet worden gepubliceerd.Verplichte velden zijn gemarkeerd *

Controleer ook

Obese

Obese Gisteren zag ik voor de eerste keer het programma obese. De onmacht van het echtpaar…