Home HormoonBalans Oestrogeen dominantie en progesteron tekort

Oestrogeen dominantie en progesteron tekort

193
0

Oestrogeen dominantie en progesteron tekort

De meeste mensen hebben een oestrogeen dominantie en progesteron tekort. Veel vrouwen (en mannen) krijgen teveel oestrogenen binnen in de vorm van Xeno-oestrogenen en/of pilgebruik. Hierdoor raakt de verhouding tussen oestrogeen en progesteron uit balans. Vooral vrouwen in de menopauze hebben een verhoogde kans op een progesteron tekort. Maar steeds meer pubers en jong volwassenen hebben klachten die te maken hebben met een progsteron tekort.

Oestrogeen wordt, als het dominant is en er een tekort aan progesteron ontstaat , toxisch voor ons lichaam. Progesteron heeft een stabiliserend effect op oestrogeen

Klachten die duiden op een progesteron tekort: somberheid, vaginale klachten, vermindert libido, angsten, moeheid, hoofdpijn en migraine, concentratie problemen, overgewicht, slapeloosheid, opvliegers en nachtelijk zweten, onregelmatige cyclus, heftige menstruatie, PMS, schildklierproblemen, huidaandoeningen zoals acne en psoriasis, candida, artritis, allergieën, auto-immuunzieketen, urineweg problemen, ontstekingen, galblaas problemen.
lees ook het blog over botontkalking
En het blog over PMS.

Niet alles is altijd de “schuld” van oestrogeendominantie, maar houdt in je achterhoofd dat een progesteron tekort een factor van belang kan zijn. Een speekseltest is zo gedaan.
Als je al door de overgang heen bent is het verstandig om de uitgebreide test te doen.

Er zijn maar weinig westerse vrouwen met een oestrogeen tekort. Na de menopauze wordt de meeste oestrogeen vanuit lichaamsvet gemaakt. Lees wanneer je oestrogeen moet nemen

Hoe komen we nu aan een oestrogeen overschot? Voorbeelden van boosdoeners:

  • Uitlaatgassen
  • Oplossmiddelen en kleefstoffen bijvoorbeeld in nagellak, afbijtmiddelen en lijn.
  • Zeep en cosmetica
  • Bijna alle plastics
  • Ftalaten, synthetische stoffen die plastic buigzaam maakt. Bijvoorbeeld plastic slangen , kinderspeelgoed
  • Industrieel afval zoals PCB’s en dioxines
  • Afval van zuiveringsinstallaties, wasmiddelen etc.
  • Pil gebruik
  • De synthetische oestrogenen en progestagenen in de urine van miljoenen voruwen die de pil en hormoonsuppletietherapie gebruiken, die door het toilet worden gespoeld en uiteindelijk in de voedselketen terechtkomen.

Progesteron is een belangrijk hormoon dat afgescheiden wordt door vrouwen die menstrueren maar ook door mannen. Dit hormoon zorgt ervoor dat een bevruchte eicel uit kan groeien tot een baby die geboren kan worden.

Maar daarnaast heeft progesteron ook andere werking in het lichaam.

Bijvoorbeeld:

    • Bescherming tegen borstknobbels
    • Bevordert het vetverbruik
    • Vermindert toename van gewicht door vocht
    • Werkt als anti-depressiva en vermindert angsten
    • Gaat botontkalking tegen
    • Vermindert migraine
    • Verbetert duur en diepte van de slaap 
    • Verbetert de werking van de schildklier
    • Normaliseert de bloedsuikerspiegel
    • Zorgt voor een gezond libido
    • Helpt het zink- en kopergehalte op peil te brengen
    • Zorgt voor betere zuurstofstofwisseling in de cellen
    • Voorkomt baarmoederhals- en borstkanker en vermindert risico op prostaatkanker bij mannen.
    • Bevordert de weefsel opbouw
    • Is belangrijk bij de aanmaak van andere hormonen in ons lichaam.

Veel klachten die vrouwen ervaren tijdens de menopauze maar ook als ze jonger zijn pre menstrueel, zijn terug te voeren op een verstoord progesteron balans, en niet zoals men vroeger dacht, op een oestrogeen tekort. Dit inzicht is met name te danken aan het onderzoek wat verrricht is door Dr. John R. Lee MD.

Wat kun je doen aan een oestrogeenoverschot? Zo gezond mogelijk eten en leven. Haal zoveel mogelijk bewerkte dingen uit je leven. En daarnaast kun je natuurlijk progesteron gaan toevoegen.

Het toevoegen van natuurlijk progesteron kan veel klachten verhelpen omdat het de oestrogeen dominantie opheft.

Progesteron komt niet in planten voor. Wat wel voorkomt in planten is sterol diosgenine. Dit wordt aangetroffen in de Wilde Yam. Deze diosgenine kan worden omgezet in progesteron zoals die ook in het lichaam voorkomt.

Wil je zeker weten of je een progestron tekort hebt? Doe dan een speekseltest.

Als je progesteron gaat toevoegen neem dan creme.
Onze crème is op basis van het recept van dr Lee. En van deze crème weten we helemaal zeker dat de ingredienten en de energie van het product klopt.
De creme van organic excellence is volledig natuurlijk en gelijk aan de progestron van het lichaaam.

Progesteron wordt door de lever afgebroken. Daarom is het beter om een creme te smeren dan om tabletten te nemen. Creme wordt meteen via de huid opgenomen in het bloed en kan daardoor effectief zijn werk doen.

De creme kan het beste gesmeerd worden op delen van de huid waar veel kleine bloedvaatjes zitten. Zoals het gezicht, de hals, de handpalmen en voetzolen, de borst, de binnenkant van de armen en binnenkant knieën.

Gebruik:

Wanneer je nog menstrueert begin dan op dag 12 van je cyclus (dag 1 is de eerste dag van je menstruatie). Doorgaan tot en met dag 26 en dan stoppen. Dit iedere maand herhalen,

Wanneer je niet meer menstrueert dan 25 dagen achter elkaar smeren en dan 5 dagen stoppen. Iedere maand herhalen.

Wanneer jouw cyclus onregelmatig is dan is het lastig om de start dag te bepalen. Gebruik dan 2 weken de creme en dan weer 2 weken niet. Of je kunt kiezen om 25 dagen achter elkaar de creme te smeren en dan 5 dagen stoppen.

Gebruik 1/8 tot ¼ theelepel ’s morgens en ’s avonds. Als je merkt dat je er slaperig van wordt gebruik de creme dan alleen ’s avonds. Deze creme is volledig veilig dus het kan geen kwaad om een beetje te experimenteren om de voor jou ideale dosis en gebruik te vinden.

Een 1/4 theelepel bevat 20mg progesteron.

We hebben een aparte Facebook pagina voor progesteron crème:

 

 

Laad meer gerelateerde berichten
  • Menopauze en brainfog

    Menopauze en brainfog Wanneer vrouwen in de menopauze komen kunnen ze allerlei symptomen k…
  • Histamine intolerantie en oestrogeendominantie

    Histamine intolerantie  en oestrogeendominantie Achter een histamine intolerantie zit vaak…
  • Obese

    Obese Gisteren zag ik voor de eerste keer het programma obese. De onmacht van het echtpaar…
Laad meer in HormoonBalans

193 Reacties

  1. Wintermaanden en PMS – OptimaalGezond

    24 januari 2019 op 10:34

    […] jouw cylcus (niet alleen in december maar ook de eerste maanden van het nieuwe jaar) waardoor de oestrogeendominantie is toegenomen en steeds verder toeneemt. Oestrogeen dominantie is dat de verhouding oestrogeen en […]

    Laat een boodschap achter

  2. Vaginale candida – OptimaalGezond

    24 januari 2019 op 10:32

    […] vaginale slijm bevat glucose. En wanneer er sprake is van een oestrogeen dominantie bevat het vaginale slijm veel meer glucose waardoor de kans op candida […]

    Laat een boodschap achter

  3. […] je van een oestrogeen dominantie aan kunt komen is bekend. Maar ook een tekort aan oestrogeen kan gewichtstoename met zich mee […]

    Laat een boodschap achter

  4. Oestrogeen tekort – OptimaalGezond

    23 januari 2019 op 17:41

    […] hebben het bijna altijd over oestrogeen dominantie omdat de meeste vrouwen (en mannen) teveel oestrogeen en te weinig progesteron in hun lichaam […]

    Laat een boodschap achter

  5. […] kan ontstaan vanuit verschillende oorzaken. Het kan een fysieke oorzaak hebben (hormonaal, te weinig kennis over gezonde voeding, teveel afvalstoffen, tekorten,, slechte darmflora […]

    Laat een boodschap achter

  6. […] uitputting heeft een oestrogeen dominantie opgeleverd omdat bijnieren en vrouwelijke hormonen nauw samenwerken. Ga progesteron crème smeren. […]

    Laat een boodschap achter

  7. Astrid

    31 juli 2018 op 21:42

    Hallo,

    Ik ben met dim begonnen. Kan ik dan ook de crème gebruiken

    Laat een boodschap achter

    • Elsa

      6 augustus 2018 op 09:28

      Ja dat kan wel maar ik zou als de pot dim op is geen nieuwe meer kopen. Is niet nodig

      Laat een boodschap achter

  8. Jasmina

    24 juni 2018 op 06:23

    Beste Elsa,

    Volstaat alleen een progesteron speekseltest voor een burnout en hevige pms/pmdd?
    Mvg, Jasmina

    Laat een boodschap achter

    • Elsa

      25 juni 2018 op 09:20

      Hallo Jasmina, klinkt heftig. Als jij een burnout hebt dan zullen andere hormonen ook uit balans zijn. Dus in die zin is het niet voldoende. Je weet alleen hoe het met jouw progesteron zit. Smeren moet denk ik sowieso gezien de pms/pmdd. Je kunt ook langs komen voor een sessie. dan ga ik voelen wat er allemaal nodig is.

      Laat een boodschap achter

  9. Emma

    15 maart 2018 op 09:02

    Hoi Elsa,
    Ik heb al jaren last van een moeilijke stoelgang en een trage schildklier. Ik heb medicijnen voor de schildklier en de waardes zijn nu helemaal goed, maar de stoelgang blijft moeilijk. Daarbovenop heb ik ook al jaren bruin bloedverlies, bijna alle dagen vd maand (behalve een paar dagen rond mn ovulatie) terwijl ik al een tijdje geen anticonceptie meer slik. Nu wil ik de progesteron creme gaan gebruiken tegen dat bruine bloedverlies, maar ik las ook dat progesteron verstopping bevordert (want verslapping van spieren rondom darmen), wat natuurlijk zeer ongewenst is, aangezien ik daar al problemen mee heb. Gaat dit ook gebeuren met de creme, of valt dat mee? Gr Emma

    Laat een boodschap achter

  10. Monique

    8 februari 2018 op 16:46

    Dag, ik ben geïnteresseerd in de progesteron crème maa tv-tafel af of dit in mijn geval ook goed is. Mijn eierstokken zijn 4 jaar geleden verwijderd en ik gebruik hormoon suppletie. Ga ik deze zomer mee stippen en kom dan in de overgang. Tegelijkertijd tob ik al kende met gewicht ondanks heel veel groente, geen suiker en veel sporten. Ben een echte peer. Afvallen kost veel moeite. Altijd al. Maar wil wel graag wat gewicht kwijt. Kan dit mij helpen en helpt het ook als ik met de hormonen stop? Normaliter dender je dan in een keer de overgang in met veel symptomen. Ik zou graag een soepelere overgang hebben. En zou ik er nu al meekunnen beginnen terwijl ik die hormonen nog slik. Wil daar best eerder mee stoppen maar pas vanaf mei. Ik hoor graag van je. Hartelijke groet Monique

    Laat een boodschap achter

    • Elsa

      9 februari 2018 op 09:01

      Hallo Monique,

      De creme kan zeer zeker helpen met gewicht verliezen maar je zult ook naar je voeding moeten kijken. Want daar zit ook een belangrijke factor. Ook als je stopt met de hormonen kan de crème je helpen om inderdaad soepel door de overgang te komen. Maar eigenlijk zou ik je daarbij willen begeleiden. We zouden nu vast met het eten en afvallen kunnen beginnen en kijken of je al vast een klein beetje kunt gaan smeren. Maar dit is te complex om zo in een blog te kunnen adviseren.

      Laat een boodschap achter

  11. Sandra

    19 januari 2018 op 22:31

    Hallo
    Ik ben 43, heb pcos en sinds vorig jaar heb ik veel toenemende klachten. Ik heb eigenlijk al 20 jaar last van vage klachten alleen wordt het nu erger. Vanaf juli ging ik slechter slapen en kreeg steeds vaker last van een onrustig gejaagd gevoel. Ik kreeg steeds vaker last van slappe benen en spierpijn in mn armen benen polsen schouderbladen en mn handen. Daarnaast had ik snachts hartkloppingen en brak t zweet me uit. Door het slappe gevoel in mn benen en soms ook een wat raar gevoel in mn hoofd werd ik weer meer onzeker en soms angstig. Ik ben op zoek gegaan naar een oorzaak. De huisarts heeft bloed geprikt maar daar kwam niks uit. Hij verwees me door naar een psycholoog en misschien was Citalopram wel wat voor mij. De psycholoog kon me niet echt verder helpen want mn klachten waren vooral lichamelijk. De pillen ben ik niet gaan slikken omdat ik er van overtuigd was dat er iets anders aan de hand was. Bij een orthomoleculaire arts heb ik bloedonderzoek laten doen. Mijn D3, progesteron en pregnenolol waren te laag. Ik slik de pil door zonder stopweek vanwege de vele klachten door de pcos. Ik smeer nu op advies elke dag progesteroncreme en nog 6 vitaminen en supplementen. Ik ben nu 2 wkn bezig. Gelukkig sliep al weer een stuk beter al voor ik ging smeren maar hoe lang kan het duren voordat de andere klachten verminderen?
    Ik heb een 5 dagen enorme spierpijn waarvoor ik dan ook paracetamol slik en dan blijft het een 10 dagen weg. Daarna begint het weer met een slap gevoel en volgt er weer spierpijn. De spierpijn is nu wel iets minder. Heb je wel eens vaker vrouwen gehoord die zoveel spierpijn hebben?
    Mij is verteld dat hormonen invloed hebben op de spieren en bij onbalans kan het pijn veroorzaken.
    Ik probeer alle info te vinden die hier over bekend is om voor mezelf bevestigd te krijgen dat het echt de hormonen zijn. Hoe zou jij het gebruik van de crème adviseren?
    Ik hoor het graag.
    Gr Sandra

    Laat een boodschap achter

    • Elsa

      23 januari 2018 op 19:29

      Hallo Sandra, jeetje niet makkelijk voor je. Ik denk wel dat ik je kan helpen maar het is te complex om hier te beantwoorden. Dan zul je echtvoor een consult moeten komen.

      Laat een boodschap achter

  12. Martzen Hoekstra

    5 november 2017 op 08:25

    Beste Elsa,

    Ik smeer zelf al een tijdje progesteroncrème, eerst met stopdagen, nu smeer ik al een paar maanden door, ik denk al wat te lang. Ik merk dat mijn cyclus korter geworden is. Was eerst altijd om de 4 weken en nu al een aantal keren om de 3 weken. Wel had ik die keren minder last van PMS. Hoeveel maanden mag je doorsmeren?

    Ps ik ben gaan smeren op advies van therapeut ivm toename PMS (met name psychisch) en ook tijdens menstruatie vaak nog last. Ik ben 39 jaar en heb 2 kinderen.

    Laat een boodschap achter

    • Elsa

      10 november 2017 op 10:08

      Hallo Martzen, ik denk dat het verstandig is om je hormonen te testen. Je kunt de test bestellen maar je kunt ook voor een consult bij mij komen.

      Laat een boodschap achter

  13. Sonja

    1 november 2017 op 12:11

    Hoi elsa. Werkt t mirena spiraal het zelfde als de creme?
    Ik ben 48 jaar en in de pre menopause. Op advies van gyneocoloog ivm klachten pijnlijke menstuaties, onregelmatig cyclus. Hoofdpijn. Moeheid, somber.rugpijn etc. elke maand, wil zij mirena spiraal zetten. Nu ik hier lees over de creme, wat zou jij mij kunnen aanraden?
    Mvg Sonja

    Laat een boodschap achter

    • Elsa

      10 november 2017 op 10:09

      Hallo Sonja, de mirena en de creme zijn 2 compleet verschillende producten. Als jij de mirena niet als anti-conceptie wilt gebruiken dan zou ik zeker weten gaan smeren. De mirena is sowieso chemisch samengesteld ipv natuurlijk.

      Laat een boodschap achter

  14. Mirjam

    31 augustus 2017 op 12:49

    Hoi Elsa,

    Ik ben 6 maanden geleden bevallen van onze 4e zoon. Nu heb ik sinds de bevalling veel last van angst en paniek. Tevens is mijn cyclus nog steeds niet op gang, of wel mijn menstruatie blijft uit. Dit is vooral in de ochtend dat ik zoveel angst en paniek klachten heb. Nu is mijn vraag of ik wellicht met de progesteroncrème hier vanaf kan komen want ik word hier niet goed van!? En zo ja hoe snel zou ik psychisch iets kunnen merken aan verbetering? Hoor je graag! Groetjes Mirjam

    Laat een boodschap achter

    • Elsa

      16 september 2017 op 08:55

      Na de bevalling wordt de progesteron heel erg laag (omdat de placenta eruit is). Vandaar deze klachten. Jaaaa gauw gaan smeren.

      Laat een boodschap achter

  15. maaike

    12 augustus 2017 op 10:23

    ps. als ik op de link klik die je hierboven hebt gepost, kom ik niet bij een dr lee creme, maar een organic excellence creme. wat is het verschil?

    Laat een boodschap achter

    • Elsa

      14 augustus 2017 op 08:03

      het verschil zit in de hulpstoffen. Het recept is precies zoals drlee het heeft voorgeschreven maar de ik vind de hulpstoffen beter en natuurlijker.

      Laat een boodschap achter

  16. maaike

    12 augustus 2017 op 10:19

    Hallo Elsa, ik ben 37 (bijna 38) en heb een aantal klachten waarvan ik denk, die progesteron creme zou mij goed kunnen helpen! pms, vaginale droogheid, libido verlies, lichte acne, rosacea, hyperpigmentatie, stemmingswisselingen en moeheid. Maaaar…. mijn cyclus is erg voorspelbaar. 30 dagen , ik kan de klok erop gelijk zetten. Dan 2 normale dagen ongesteld, dan 1 dag bijna niet, dan 1 a 2 dagen licht. Ik ben bang, na het lezen van reacties, dat mijn cyclus in negatieve mate zal gaan veranderen, ik twijfel dus, wat moet ik doen???

    Laat een boodschap achter

    • Elsa

      14 augustus 2017 op 08:05

      waarom zou je cyclus negatief veranderen? Het gaat erom dat je hormoonbalans hersteld wordt, niet dat het uit balans gaat. Heel soms gaat het in het begin een beetje heen en weer die balans. Maar dat duurt niet lang.

      Laat een boodschap achter

  17. Angela

    8 augustus 2017 op 11:11

    Dat soort dingen doe ik om eerst de hormonen op n heel natuurlijke manier te ondersteunen alvorens over te gaan op Progesteroncreme. Van Teunisbloemolie is toch wel bekend dat het veel mensen helpt bij PMS klachten. Maar ben erg benieuwd wat voor klachten Lijnzaad in n juiste dosering zou kunnen geven? Alvast dank voor je antwoord

    Laat een boodschap achter

  18. Angela

    3 augustus 2017 op 20:15

    Beste Elsa,

    Vraag mij af of het goed is om Lijnzaad, Teunisbloemolie en Maca in te nemen bij Oestrogeen-
    dominantie? Vooral Lijnzaad vraag ik mij af omdat het toch een Fyto-Oestrogeen is? Verhoogd dit de dominantie niet? Doe nu n dag of 3 Maca door mijn Smoothie en bemerkte n humeurigheid/agressief
    gevoel. Zou dit n reset van de Hormonen kunnen zijn?

    Laat een boodschap achter

    • Elsa

      7 augustus 2017 op 07:34

      ik zou niet weten waarom je dat soort dingen zou doen ipv progesteron crème smeren. Lijnzaad kan sowieso behoorlijke problemen geven.

      Laat een boodschap achter

      • Angela

        8 augustus 2017 op 11:07

        wat voor problemen kan Lijnzaad geven als ik vragen mag? Schrik hier van omdat het
        vaak als ingrediënt in Smoothies wordt gebruikt

        Laat een boodschap achter

        • Elsa

          14 augustus 2017 op 08:06

          lijnzaad is schimmelgevoelig dus als je lichaam snel reageert op schimmels kan dat averechts werken. Daarnaast is lijnzaad voor sommige darmen gewoon te heftig

          Laat een boodschap achter

  19. Kers

    23 juli 2017 op 16:31

    Hi Elsa, na 8 jaar pil gebruikt en vele verschillende te hebben gehad (3 ongeveer waarvan de laatste de lichtste was namelijk de lovette) was ik er afgelopen november 2016 wel een beetje klaar mee. Ik heb de laatste jaren zoveel klachten gehad, en ze worden steeds erger. Na de eisprong een aantal dagen daarna begin ik me eigen zo depressief te voelen, ik zie dan niks meer zitten, nergens zin in of enthousiast over, emotioneel, acne, vocht vasthouden waardoor ik net lijk of ik ik weet niet hoeveel ben aangekomen etc. Tot dat.. ik ongesteld word en een paar dagen daarna begin ik langzaam weer mezelf te worden. De buien en stemmingswisselingen zijn zo erg dat ze mijn dagelijks leven zo erg beinvloeden, ik weet me gewoon geen raad meer. Ik zit nu te wachten tot ik ongesteld moet worden… maar ik ben ook nog eens lekker onregelmatig.. Dus wanneer zal het zijn..
    Mijn vragen zijn:

    1. Zal deze creme voor mij iets kunnen betekenen en moet ik hierbij nog vitaminen er langs slikken zoja welke raad u aan?
    2. Als ik de creme koop mag ik dan meteen beginnen met smeren als ik de creme bij wijze van morgen/overmorgen zou binnen krijgen? (Als ik dan niet al ongesteld ben want ik zou het niet weten)

    Alvast hartstikke bedankt

    Laat een boodschap achter

    • Elsa

      26 juli 2017 op 08:58

      Goedemorgen kirsten, het is toch vreselijk dat de hormonen zo’n invloed kan hebben op iemands leven. In dit geval jouw leven.
      Ik denk zeer zeker dat de crème gaat helpen voor je. Vitamine D en magnesium erbij nemen is wel een goed idee.
      Als ik jouw was zou ik meteen beginnen met smeren, ongesteld of niet, en de eerste 2-3 maanden geen stopdagen inlassen. Smeer 2x daags ¼ theelepel

      Laat een boodschap achter

    • Maaike

      14 augustus 2017 op 07:36

      Hi Kers! Ik was benieuwd, nu 3/4 jaar later, smeer je nog en hoe gaat het, heeft het je geholpen?

      Laat een boodschap achter

      • Kers

        4 september 2017 op 10:54

        Hi Maaike, ik denk dat je het verkeerd hebt begrepen. Ik smeer de creme vanaf Juli. Ik heb de creme nu 1 cyclus gebruikt en ik voelde wel verlichting. Toen ging mijn creme op en heb ik een week zonder gezeten en pas weer sinds een dag 5 weer optimaal aan het smeren, nu zit ik in me tweede cyclus rond de eisprong en ik voel me echt ellendig, stemmingswisselingen en depressief. Ik weet niet of het komt omdat ik er een week uit heb gelegen?

        Laat een boodschap achter

  20. Sandra

    18 juli 2017 op 14:26

    Hoi! Tien jaar geleden zijn -op mijn 37ste- baarmoeder en eierstokken verwijderd ivm baarmoederhalskanker. Op aanraden van de arts ben ik oestrogeenpillen gaan slikken. Die heb ik inmiddels ingeruild voor pleisters. Sinds de behandelingen tegen de baarmoederhalskanker heb ik me nooit meer echt goed gevoeld. Ik ben veel moe, en heb last van duizeligheid en mijn darmen. Nu heb ik voor de tweede keer een fikse burn out en zoek me gek naar een oplossing. Zouden mijn klachten hormonaal kunnen zijn? Dank alvast voor de moeite

    Laat een boodschap achter

    • Elsa

      18 juli 2017 op 15:09

      Hallo Sandra, ja, jouw klachten kunnen een hormonale oorzaak hebben. Maar ik zou je liever eerst zien voor een consult voordat ik advies geef.

      Laat een boodschap achter

  21. Sarah

    29 mei 2017 op 18:38

    Beste Elsa,

    Ik ben op mijn 17e begonnen met de pil omdat ik acne had op mijn schouders. Een half jaar geleden, op mijn 34e, besloot ik te stoppen omdat ik wou weten of ‘het allemaal nog werkte’. Ik heb geen kinderwens. De acne is er uiteraard weer en mijn haar op de kruin en aan de ‘inhammen’ is dunner geworden en breekt af… Naar de gynae geweest en die constateerde PCOS. Hij raadde aan gewoon weer de pil te slikken. Ik weet niet wat ik moet doen, want ik heb al een half jaar geen menstruatie meer gehad (enkel 2 losse dagen wat bruin-rood, maar dan ook zeer licht) en m’n buik is opgezwollen… Ik krijg ook druk aan mijn buik, alsof er een ontsteking is, die soms trekt tot aan mijn rug… is dit allemaal door het uitblijven van de eisprong en dus het tekort aan progesteron? Voor mijn uitstrijkje moet ik ook over 6 maanden terug, want daar waren licht geprikkelde cellen…
    Ik ben dus nogal bezorgd, vraag me af of ik niet gewoon weer met de pil moet beginnen omdat ik toen nergens last van had of of ik de progesteroncreme moet proberen en zoja hoe, gezien ik op dit moment geen cyclus heb, maar die komt er hopelijk nog door…

    Laat een boodschap achter

    • Elsa

      7 juni 2017 op 08:19

      Hallo Sarah, wat een gedoe allemaal. De klachten die je noemt kunnen inderdaad te maken hebben met een oestrogeen overschot en een progesteron tekort. Ik zou zeer zeker niet weer de pil gaan slikken. Wat je zou kunnen doen is progesteron crème gaan smeren en dan de eerste paar maanden geen stopdagen. Dus gewoon als je het potje in huis krijgt gaan smeren. Dan komen je hormonen langzaam maar zeker in balans en krijg je waarschijnlijk wel weer een normale cyclus. Geef het wel 3-6 maanden de tijd om echt balans te geven.

      Laat een boodschap achter

  22. Mar

    14 april 2017 op 15:20

    Beste mevrouw,
    Ik had tot mijn 40e jaar altijd een zeer gelijkmatige cyclus en geen problemen met vruchtbaarheid.
    Ik ben nu 45 en kreeg enkele jaren terug baarmoederhalskanker, dus ik kan niet meer meten of ik wellicht al in de overgang ben. Ik heb een ‘rijk” verleden wat betreft het gebruik van allerlei supplementen, artsenbezoeken en CVS (ik ben zelfs gedeeltelijk afgekeurd hierdoor). Een klacht die er is sinds mijn baarmoederproblemen tot aan nu is de extreme, vreemde en intense moeheid die met vlagen komt maar ook soms 15 dagen kan duren.
    Er is tevens gedacht aan de ziekte van Lyme, maar zelf denk ik regelmatig dat mijn hormonen niet in balans zijn. Testen (overgang) via de arts wijzen dit echter niet uit.
    Om bovenstaande reden zou ik de natuurlijke progestoroncreme mogelijk willen gaan gebruiken.
    Ik heb mij ingelezen en wellicht kan het mij helpen.
    Ik heb echter wel een specifieke vraag waarvan ik het antwoord vooralsnog niet heb kunnen vinden.
    – wat als mijn huidige progestoron niveau al juist of zelfs hoog zou zijn.
    Krijg ik dan een teveel aan het hormoon progestoron en is dat schadelijk; wat zijn de bijwerkingen van een teveel aan progestoron?
    – omdat ik al zo vermoeid ben (slaperig, brandende ogen); kan de werking van de progestoron creme dat nog meer versterken? Want u begrijpt wellicht dat ik dat juist wil verbeteren.
    (omdat ik lees dat dat juist slaperigheid kan opwekken).

    En tenslotte…als ik start gelden er voor mij dan ook stopdagen (aangezien ik wel een cyclus heb, maar niet meer ongesteld word).

    Ik hoor graag van u.
    Bij voorbaat hartelijk dank voor de moeite.

    Laat een boodschap achter

    • Elsa

      19 april 2017 op 09:25

      Beste Mar, de situatie zoals je beschrijft is te complex om hier een algemeen advies over te geven. Dan zal ik je toch echt moeten zien. Dat kan in Amsterdam of via skype. Dan kunnen we ook kijken naar CVS/Lyme/etc. Je kunt me bereiken op: houtepen@mac.com

      Laat een boodschap achter

  23. Sterre

    27 maart 2017 op 20:32

    Ik ben iets langer dan een maand gestopt mer de pil en tot op heden nog niet ongesteld geworden.
    Ik zit daar dus eigenlijk op te wachten om aan de creme te kunnen beginnen.
    Ondertussen is de endometriose alweer actief. Dit weet ik omdat ik naast mn navel een cyste heb.
    Die is weer flink gegroeid sinds ik met de pil ven gestopt.
    Volgens mijn arts kan het net zo goed nog maanden duren voordat ik weer ongesteld wordt.
    Maar in de tussentijd wordt het toch weer erger. Zou ik niet alvast kunnen beginnen met de creme?

    Laat een boodschap achter

  24. Marijke

    24 maart 2017 op 16:00

    Ik hoor altijd dat de natuurlijke creme van dr. Lee de beste is omdat daar bio-identieke hormonen in zitten.

    Laat een boodschap achter

  25. Mirjam

    22 maart 2017 op 06:42

    Hallo, ik ben 54 en gebruik al een half jaar progestoron zalf. Nu word ik de laatste tijd veel te vroeg ongesteld, nu zelfs na 2 weken. Kan dat aan de zalf liggen? Smeer ik te veel? Ik heb zo’n pompje en neem 1 druk daarvan per keer. Ik neem 12 dagen pauze. Groeten, Mirjam

    Laat een boodschap achter

    • Elsa

      22 maart 2017 op 10:35

      Hallo Mirjam, het kan natuurlijk ook zijn dat omdat jouw hormonen in balans komen de overgang gaat doorzetten. En dat je dus eerst te vroeg ongesteld wordt en dan ineens niet meer.

      Laat een boodschap achter

  26. Diana

    10 maart 2017 op 22:35

    Beste Elsa ,

    Ik kwam toevallig bij jou terecht , ik zit al twee jaar in de overgang , ik ben 51 , eerst viel het nog mee , maar de laatste maanden gaat alles zo snel achteruit dat ik het leven soms niet meer zie zitten , plots lijk ik zo oud , mijn haar is heel dun geworden. Mijn gezicht is echt niet meer om aan te zien. Rimpels , plekken enz. Ik ben 10 kg bijgekomen zonder anders te eten , ik herken mijn lichaam niet meer , precies iemand anders in de spiegel , ik ben angstig , kan niet meer genieten. Geen zin in sex , ik vergeet alles , kortom ik ben radeloos , wat raadt je mij aan ?
    Groeten Diana

    Laat een boodschap achter

  27. Marije

    9 maart 2017 op 07:36

    Beste Elsa,

    Ik ben 34 en anderhalf jaar geleden bevallen van een zoontje. Daarna zware tijd gehad (postnatale depressie) en gaat nu weer de goede kant op. Behalve dat ik me 1 week in de maand goed voel en de andere weken pms verschijnselen heb..Het begint met een opgezette buik (alsof ik 20 weken zwanger ben), erg vermoeid en slecht slapen. Daarna krijg ik last van stemmingswisselingen, agressief gevoel, piekeren, neerslachtig, hartkloppingen. . Zou de crème iets voor mij zijn en zo ja, zou je mij de link kunnen geven? Groetjes Marije

    Laat een boodschap achter

    • Elsa

      10 maart 2017 op 09:16

      Hallo Marije, dat zal zeker een nare tijd zijn geweest!! Gelukkig zijn vrouwen sterk. Het hele verhaal klinkt als een progesteron tekort. De laatste 3 maanden van de zwangerschap is het progesteron niveau heel hoog. Vandaar dat we ons dan zo goed voelen vaak. Als de placenta het lichaam verlaat krijg je een enorme dip in de progesteron. Als dat al niet zo hoog was voor de zwangerschap kun je een depressie etc krijgen.
      Dus ja.. ga smeren.
      http://www.rawfoodvena.nl/dr.lee-progesteron-creme-organic-excellencepump

      Laat een boodschap achter

  28. Stef

    19 januari 2017 op 09:51

    Hoi elsa,
    Ik ben nu een paar maanden aan het smeren met de creme en ik word gelukkig elke maand ongesteld😃
    Alleen de acne,haaruitval en overbeharing worden niet minder…
    Smeer ik dan te weinig?

    Laat een boodschap achter

    • Elsa

      23 januari 2017 op 09:05

      Hallo Stef, dat kan aan heel veel meer dingen liggen. Dan zal ik je toch echt moeten zien

      Laat een boodschap achter

  29. Moon

    8 januari 2017 op 18:45

    Hallo,
    Ik ben 44 jaar en denk dat ik al in de overgang zit ik slik nog steeds de pil… en in de 7 dagen stop week, zweet ik elke nacht heel erg… en mijn haren worden ook wat dunner… zou die crème dan ook goed voor mij kunnen helpen .. slik nu een week ook maca tabletten dat zou ook helpen om de hormoonhuishouding in balans te krijgen

    Laat een boodschap achter

    • Elsa

      9 januari 2017 op 08:56

      Hallo Moon, ik zou toch eerst de progesteron creme gebruiken, nog niet de fyto. Door de pil is jouw hormoonhuishouding flink in de war geraakt. Maca is niet sterk genoeg om dit te keren.

      Laat een boodschap achter

Laat een boodschap achter

Uw e-mailadres zal niet worden gepubliceerd.Verplichte velden zijn gemarkeerd *

Controleer ook

Menopauze en brainfog

Menopauze en brainfog Wanneer vrouwen in de menopauze komen kunnen ze allerlei symptomen k…