Home HormoonBalans Oestrogeen tekort

Oestrogeen tekort

0
0

Oestrogeen tekort

 

We hebben het bijna altijd over oestrogeen dominantie omdat de meeste vrouwen (en mannen) teveel oestrogeen en te weinig progesteron in hun lichaam hebben.

Maar je kunt natuurlijk ook een oestrogeen tekort hebben. Vooral vrouwen na de overgang kunnen daar last van krijgen omdat er nog maar weinig oestrogeen wordt aangemaakt (nog een beetje in het vetweefsel. Als je niet veel vet hebt moet je extra allert zijn op een tekort).

Door de focus op oestrogeen dominantie zouden we bijna vergeten dat we oestrogeen nodig hebben voor:

  • Zorgt voor de seksuele ontwikkeling bij meisjes.
  • Laat de baarmoeder groeien tijdens de menstruele cyclus en het begin van een zwangerschap.
  • Zorgt voor de verandering in de borsten bij pubers en zwangere vrouwen.
  • Is betrokken bij de metabolisme van cholesterol
  • Van belang voor gezonde botten.
  • Reguleert de voedselinname, gewicht, koolhydraatstofwisseling en de insuline gevoeligheid.

Eigenlijk hebben alleen vrouwen die rond of door de menopauze zijn kans op een oestrogeen tekort.

Wat zijn de symptomen van te weinig oestrogeen:

  • Pijn bij de seks in verband met vaginale droogte
  • Verhoogde kans op urine weg infecties (de urineweg wordt dunner)
  • Stemmingswisselingen
  • Veel opvliegers (een paar opvliegers per dag is geen teken van een oestrogeen tekort).
  • Gevoelige borsten.
  • Hoofdpijn of verergering van migraine.
  • Depressie
  • Moeite met concentreren.
  • Moeheid
  • Slecht slapen
  • Sneller een botbreuk (oestrogeen werkt samen met calcium, vitamine D en mineralen om de botten sterk te houden).
  • Slechtere huid
  • Dunner haar

De meeste symptomen kunnen ook van een oestrogeen dominantie komen. Echt specifiek voor oestrogeen tekort zijn veel opvliegers (minimaal 8-10 per dag) en vaginale droogte. 

 

Wat kun je eraan doen?

Neem bij voorkeur geen reguliere medicatie. Je oestrogeen niveau wordt wellicht daarmee verhoogd maar er zitten ook enorm veel bijwerken aan vast waar je niet op zit te wachten.

Beter kun je de fyto creme gaan smeren. Dit is bio identieke, compleet natuurlijke progesteron creme (want progesteron zal zeer zeker relatief ook te laag zijn in je lichaam) met voldoende oestrogeen om de klachten te laten verdwijnen.

 

 

Laad meer gerelateerde berichten
  • Obese

    Obese Gisteren zag ik voor de eerste keer het programma obese. De onmacht van het echtpaar…
  • Trage stofwisseling verhogen

    Trage stofwisseling Wat ik veel tegenkom is dat mensen helemaal niet zoveel eten maar toch…
  • Serotonine en koolhydraten

    Serotonine en koolhydraten Als je jezelf regelmatig betrapt op het eten van (veel) koolhyd…
Laad meer in HormoonBalans

Laat een boodschap achter

Uw e-mailadres zal niet worden gepubliceerd.Verplichte velden zijn gemarkeerd *

Controleer ook

Obese

Obese Gisteren zag ik voor de eerste keer het programma obese. De onmacht van het echtpaar…