Home HormoonBalans Progesteron creme helpt niet

Progesteron creme helpt niet

9
0

Progesteron creme helpt niet

Progesteron creme helpt niet bij jou. Waar kan dat aan liggen?

Bij de meeste vrouwen (en mannen) werkt progesteron creme erg snel. Binnen 1-2 weken is er duidelijk verschil. Verschil in hoe je je voelt, in slapen, in klachten.
Maar dit is helaas niet bij iedereen zo. Soms heeft het gewoon meer tijd nodig om te werken. De hormonen moeten weer in balans komen dus het kan zelfs zo zijn dat je eerst meer klachten krijgt.

Hoelang gaat het duren voordat ik van mijn klachten af ben?

Daar kan ik helaas geen voorspelling over doen. Zoals gezegd, soms binnen een week. Maar soms kan het ook wel een maand of 3 of zelfs 6 maanden duren. Geef het dus niet te snel op. Denk niet na 1 maand: “dit is het ook weer niet”. Maar geef het de tijd.
Wat wel kan helpen is om de eerste 2-3 maanden geen stopdagen in te lassen. Gewoon doorsmeren. Vooral als je merkt dat de klachten erger worden tijdens de stopdagen.

En dan is er nog een factor wat het succes bepaalt. En dat is voeding.

Hormonen en voeding zijn nauw verbonden. Onze voeding is voor een groot deel de oorzaak van de hormonale disbalans. En voeding kan dit voor een deel ook weer opheffen (meestal niet meer alleen omdat de disbalans te ver is en dan ben je jaren bezig om met voeding alles weer in balans te krijgen).
Je kunt progesteron creme (of de fyto) gaan smeren maar verwacht niet dat je 10 kg afvalt als je daarnaast dingen als suiker en tarwe blijft eten. Andersom is vaak wel zo. Je kunt supergezond eten maar toch niet afvallen. Progesteron creme smeren kan dan precies het duwjte zijn wat je lichaam nodig heeft om af te vallen.
En dit geldt niet alleen voor overgewicht. Ook voor klachten als PMS, opvliegers, hoofdpijn, acne, somberheid etc. Smeren van progesteron creme is vaak een essentiele factor voor herstel. Maar pas ook je voeding aan.
En wat er precies nodig is dat is per persoon anders. Voor de meeste mensen is het verstandig om ketogeen te gaan eten.
Als je wilt dat ik je help met het uitzoeken van voeding die bij jouw lichaam en jouw leven past dan weet je me te vinden.

Laad meer gerelateerde berichten
  • Obese

    Obese Gisteren zag ik voor de eerste keer het programma obese. De onmacht van het echtpaar…
  • Trage stofwisseling verhogen

    Trage stofwisseling Een trage stofwisseling kan jouw resultaten behoorlijk tegengaan. Hoe …
  • Serotonine en koolhydraten

    Serotonine en koolhydraten Als je jezelf regelmatig betrapt op het eten van (veel) koolhyd…
Laad meer in HormoonBalans

9 Reacties

  1. Elly

    19 april 2017 op 12:24

    Hallo Elsa, Al jaren heb ik last van heftige opvliegers. Heel lang heb ik bioindentieke oestradiol en progesteron gebruikt. Maar toch kreeg ik steeds vaker weer last van opvliegers. Eind vorig jaar ging het wat beter en ik besloot het eens zonder te proberen. Dat ging een tijdje redelijk maar op den duur kreeg ik toch weer last. Ik besloot om alleen progesteroncrème te proberen en al na 1 dag merkte ik verbetering. Minder opvliegers en de opvliegers die ik heb zijn korter. En ik voel me heel blij ☺Nu lees ik vaak op internet dat de klachten bij diverse vrouwen na een paar maanden toch weer terugkomen. Heb jij daar een verklaring voor? Want ik zou dat graag voor willen zijn.

    Laat een boodschap achter

    • Elsa

      19 april 2017 op 17:38

      Hallo Elly, dank voor je vraag. De meeste mensen die ik hoor hebben helemaal geen last van terugkerende klachten. Integendeel zelfs. Ik zou graag deze vrouwen willen spreken om te horen wat er allemaal aan de hand is en wat de oorzaak kan zijn. Het gevaar is namelijk dat er klachten aan de crème worden toegeschreven die een hele andere oorzaak hebben.
      Als ik jouw verhaal lees denk ik dat de volgende pot Fyto moet zijn.

      Laat een boodschap achter

  2. Cynthia

    13 december 2016 op 16:44

    Beste elsa, ben nu 2 weken aan het smeren en voelde mij afgelopen 4 dagen extreem somber en béétje angstig. Nu gaat de stopperiode in en vraag me af of ik verder moet gaan daarna. Het kan ook ons zijn maar was gisteravond heel erg. Slik al jaren ad, ondanks dat erge last van hormonen welke verergeren sinds plaatsing van essure. Ik hoor graag van je.

    Laat een boodschap achter

    • Elsa

      14 december 2016 op 13:33

      Hallo Cynthia, hmm niet fijn dat je je somber voelde. Dat kan gebeuren in het begin. Ik weet niet hoeveel je smeert maar je zou kunnen beginnen met kleine beetjes smeren. Dus bijv. 1x daags ⅛ theelepel. En als dat goed gaat langzaam naar 2x daags. En daarna naar ¼ theelepel.

      Laat een boodschap achter

  3. henry

    8 december 2016 op 07:56

    ik heb de progrestoroncreme gekocht (voor zowel mijn dochter als voor mij) omdat ik benieuwd ben/was naar de uitwerking. Ben zelf te zwaar [110 kg op 180m] en probeer mijn voeding aan te passen. Nu gaf jij in je blog aan dat je me kan helpen bij het uitzoeken van de juiste voeding? Hoe gaat dat in z’n werk? Hoor t graag! Vr.gr. Henry

    Laat een boodschap achter

    • Elsa

      8 december 2016 op 10:19

      Hallo Henry, wat goed dat je aan je voeding wilt werken. Een sessie kan in Amsterdam (2x per maand) of via skype. Ik kan heel goed voelen dus jij praat over wat je zoal eet en drinkt en ik voel waar het “mis” gaat en wat je beter kunt nemen. Wat er moet gebeuren om af te gaan vallen. Ook kijken we of je tekorten hebt etc. En als je er voor open staat geef ik je een healing voor de emotionele kant van het overgewicht. Samengevat: we gaan samen kijken wat er moet gebeuren zodat jij je doelen kunt halen.

      Laat een boodschap achter

Laat een boodschap achter

Uw e-mailadres zal niet worden gepubliceerd.Verplichte velden zijn gemarkeerd *

Controleer ook

Obese

Obese Gisteren zag ik voor de eerste keer het programma obese. De onmacht van het echtpaar…