Home Voeding Ketogeen dieet Schildklier en lever

Schildklier en lever

0
0

Schildklier en lever

Als je schildklier problemen hebt kan de oorzaak liggen bij de werking van de lever en de galblaas. Het slikken van schildklier medicatie gaan dan niets opleveren, integendeel zelfs want iedere medicatie heeft bijwerkingen. 

Schildklier hormonen gaan hun werk doen wanneer ze de lever en galblaas voorbij zijn. Als er problemen zijn in de lever en/of galblaas wordt de T4 niet omgezet in T3. En al die schildklierhormonen die hun werk niet kunnen doen houden je moe, vet en geeft obstipatie.

Signalen dat er galblaas of lever problemen zijn kun je bijvoorbeeld merken aan obstipatie, opgeblazen gevoel, pijn in de rechterschouder. Maar als je veel buikvet hebt kan dat ook een teken zijn.

Stap 1 is bepalen wat maakt dat jouw lever/galblaas niet optimaal werkt.  Je kunt kijken naar de symptomen,  maar het is sowieso verstandig om je lever en galblaas te laten onderzoeken door een arts. Want wat maakt dat jouw lever/galblaas niet goed werkt? Als de arts niets bijzonders kan vinden kun je kijken naar de invloed van jouw levensstijl op je lever/galblaas. 
Levensstijl kan namelijk de oorzaak zijn van een slecht werkende, overbelaste lever. Teveel eten, te vaak eten (bijvoorbeeld de hele dag of avond hapjes blijven eten), verkeerd vet en junkfood, suiker (inclusief erg veel fruit), alcohol, roken, medicijngebruik, gebrek aan beweging, zijn voorbeelden waar het mis kan gaan met je lever/galblaas. 

Als de oorzaak ligt bij verkeerde voeding pak dat dan aan. Doe een leverreiniging en ga ketogeen eten. Neem er de eerste tijd dan wel enzymen met lipase of HCL bij. De HCL zorgt ervoor dat je maag zuurder wordt waardoor het voedsel beter kan verteren. En drink om diezelfde reden 3x daags een eetlepel appelcider azijn met water.
Als je ketogeen gaat eten kijk dan uit met het eten van teveel eiwit en vet. Dat belast je lichaam teveel.
Slik er jodium en selenium bij om de schildklier te ondersteunen.

Als je een niet goed weet hoe je dit allemaal aan moet pakken kom dan langs voor een sessie. Dan kijken we er samen naar. 

  • Trage stofwisseling verhogen

    Trage stofwisseling Wat ik veel tegenkom is dat mensen helemaal niet zoveel eten maar toch…
  • Karamel mug cake keto

    Karamel Mug cake keto Ik ben beslist geen voorstander van de magnetron. Het komt, in het b…
  • Vis met pesto ketogeen

    Vis met pesto Ketogeen Als je ketogeen wilt eten is vet vlees en vette vis meestal aan te …
Laad meer gerelateerde berichten
  • Trage stofwisseling verhogen

    Trage stofwisseling Wat ik veel tegenkom is dat mensen helemaal niet zoveel eten maar toch…
  • Aan willen komen met ketogeen

    Niet willen afvallen maar willen aankomen met ketogeen   Ketogeen eten gaat meestal o…
  • Sportdieet

    Sport dieet Van de week kwam een nieuwe klant mijn praktijk binnen gelopen. Het was 15 uur…
Laad meer in Ketogeen dieet

Laat een boodschap achter

Uw e-mailadres zal niet worden gepubliceerd.Verplichte velden zijn gemarkeerd *

Controleer ook

Trage stofwisseling verhogen

Trage stofwisseling Wat ik veel tegenkom is dat mensen helemaal niet zoveel eten maar toch…