Home Voeding Ketogeen dieet Schildklier en lever

Schildklier en lever

0
0

Schildklier en lever

Als je schildklier problemen hebt kan de oorzaak liggen bij de werking van de lever en de galblaas. Het slikken van schildklier medicatie gaan dan niets opleveren, integendeel zelfs want iedere medicatie heeft bijwerkingen. 

Schildklier hormonen gaan hun werk doen wanneer ze de lever en galblaas voorbij zijn. Als er problemen zijn in de lever en/of galblaas wordt de T4 niet omgezet in T3. En al die schildklierhormonen die hun werk niet kunnen doen houden je moe, vet en geeft obstipatie.

Signalen dat er galblaas of lever problemen zijn kun je bijvoorbeeld merken aan obstipatie, opgeblazen gevoel, pijn in de rechterschouder. Maar als je veel buikvet hebt kan dat ook een teken zijn.

Stap 1 is bepalen wat maakt dat jouw lever/galblaas niet optimaal werkt.  Je kunt kijken naar de symptomen,  maar het is sowieso verstandig om je lever en galblaas te laten onderzoeken door een arts. Want wat maakt dat jouw lever/galblaas niet goed werkt? Als de arts niets bijzonders kan vinden kun je kijken naar de invloed van jouw levensstijl op je lever/galblaas. 
Levensstijl kan namelijk de oorzaak zijn van een slecht werkende, overbelaste lever. Teveel eten, te vaak eten (bijvoorbeeld de hele dag of avond hapjes blijven eten), verkeerd vet en junkfood, suiker (inclusief erg veel fruit), alcohol, roken, medicijngebruik, gebrek aan beweging, zijn voorbeelden waar het mis kan gaan met je lever/galblaas. 

Als de oorzaak ligt bij verkeerde voeding pak dat dan aan. Doe een leverreiniging en ga ketogeen eten. Neem er de eerste tijd dan wel enzymen met lipase of HCL bij. De HCL zorgt ervoor dat je maag zuurder wordt waardoor het voedsel beter kan verteren. En drink om diezelfde reden 3x daags een eetlepel appelcider azijn met water.
Als je ketogeen gaat eten kijk dan uit met het eten van teveel eiwit en vet. Dat belast je lichaam teveel.
Slik er jodium en selenium bij om de schildklier te ondersteunen.

Als je een niet goed weet hoe je dit allemaal aan moet pakken kom dan langs voor een sessie. Dan kijken we er samen naar. 

  • Keto custard taart

    Keto Custard taart Ik heb altijd gehouden van custard. Vroeger van puddingbroodjes en gele…
  • Grenzen aangeven

    Grenzen aangeven Grenzen aangeven is voor erg veel mensen een lastig iets. Ergens in ons l…
  • Menopauze en brainfog

    Menopauze en brainfog Wanneer vrouwen in de menopauze komen kunnen ze allerlei symptomen k…
Laad meer gerelateerde berichten
  • Hoe kom ik slank de vakantie door

    Hoe kom ik slank de vakantie door De vraag “Hoe kom ik slank de vakantie door”…
  • Het geheim van afvallen

    Het geheim van afvallen Het geheim van afvallen is niet een dieet. Het geheim van afvallen…
  • Obese

    Obese Gisteren zag ik voor de eerste keer het programma obese. De onmacht van het echtpaar…
Laad meer in Ketogeen dieet

Laat een boodschap achter

Uw e-mailadres zal niet worden gepubliceerd.Verplichte velden zijn gemarkeerd *

Controleer ook

Hoe kom ik slank de vakantie door

Hoe kom ik slank de vakantie door De vraag “Hoe kom ik slank de vakantie door”…