Home Recepten Diner Slow cooker gehakt ballen ketogeen

Slow cooker gehakt ballen ketogeen

0
0

Slow cooker gehakt ballen ketogeen

Een slowcooker is zo makkelijk en lekker om gerechten klaar te maken. Vooral als je weinig tijd of energie hebt. Eet dit gerecht met courgette spaghetti om het echt ketogeen te maken. Voor je gezin, of visite kun je eventueel gewone (glutenvrije) pasta nemen.

Ingrediënten

            • 500 gram rundergehakt
            • ¼ cup gesneden spinazie
            • 2 eetlepels gesnipperde ui
            • 1 theelepel knoflook poeder
            • Peper en zout
            • Spaghetti gemaakt van 1 courgette of kant en klare courgette spaghetti.
            • Bereiding:
            • Meng het gehakt, ui, spinazie, knoflook, peper en zout.
            • Draai er kleine balletjes van.
            • Verwarm de olie in een koekenpan en bruin de ballen.
            • Doe de ballen over in de cooker en voeg de saus toe.
            • 4-5 uur op de laagste stand gaar laten worden.
            • Roerbak de courgette spaghetti kort of serveer het er rauw bij.

Laad meer gerelateerde berichten
  • Vis met pesto ketogeen

    Vis met pesto Ketogeen Als je ketogeen wilt eten is vet vlees en vette vis meestal aan te …
  • Spaghetti ketogeen

    Spaghetti ketogeen Tomaten hebben een slechte naam in “Ketoland”. Zou er niet …
  • Geplette spruitjes ketogeen

    Geplette spruitjes ketogeen Kinderen moeten vaak wennen aan de smaak van spruitjes. Maar e…
Laad meer in Diner

Laat een boodschap achter

Uw e-mailadres zal niet worden gepubliceerd.Verplichte velden zijn gemarkeerd *

Controleer ook

Vis met pesto ketogeen

Vis met pesto Ketogeen Als je ketogeen wilt eten is vet vlees en vette vis meestal aan te …