Home Gezondheid Tinnitus

Tinnitus

2
0

Tinnitus

 

In Nederland hebben naar schatting 2 miljoen mensen tinnitus. Deze mensen horen constant een geluid in hun oren. De geluiden die mensen met tinnitus horen lopen erg uiteen: van piep- en fluittonen tot gesuis, gebrom en gebonk. 

Het zal duidelijk zijn dat dit een behoorlijke invloed op je leven kan hebben. Nooit rust in je hoofd, altijd een geluid. 

Er kunnen verschillende oorzaken onder liggen. De meest voor de hand liggende is (langdurige) blootstelling aan te harde geluiden. Maar ook hoge bloeddruk, infectie ziekten en medicatie wordt als oorzaak genoemd.

Uit onderzoek blijkt dat 84% van de mensen met tinnitus teveel insuline in hun bloed hebben. En dat is opmerkelijk. Daaruit mag je voorzichtig concluderen dat insuline en suiker een oorzaak kan zijn van tinnitus.

Hoe zit dat nu in elkaar?
Als je koolhydraten (=suiker) eet ga je meer insuline aanmaken om dit om te kunnen zetten in brandstof. Als je langere tijd teveel koolhydraten eet raakt je insuline productie van slag. De insuline kan de cellen niet meer bereiken, de cellen blijven vragen om insuline, met als gevolg nog meer insuline productie. Er is dan heel veel insuline in je bloed zonder dat je lichaam daar iets mee kan. De volgende stap is dat je ook een te hoog bloedsuiker hebt in je bloed en heb je diabetes type 2.

Suiker neem je niet alleen in de vorm van suiker en snoep. Maar ook brood, aardappelen, rijst, muesli, havermout pap, vruchtensap etc. etc. wordt omgezet in suiker. Als je daar langere tijd teveel van eet kan je lichaam het niet meer verwerken en krijg je problemen.

Een van de terreinen waar teveel insuline en/of teveel suiker in je bloed invloed op heeft zijn de zenuwen. Suiker geeft zenuwbeschadiging. En dus ook in het binnenoor waardoor je tinnitus kunt ontwikkelen. De suiker put de vitamine B1, en dan met name de Benfotiamine, uit en dat geeft de zenuwbeschadiging.

Het herstellen van tinnitus bestaat uit 2 onderdelen:

  1. Aanvullen van de Benfotiamine . Neem dit als supplement totdat de zenuwen weer hersteld zijn. 
  2. Oplossen van het insuline probleem. Los de insuline intolerantie op door ketogeen te gaan eten. Het liefst met intermittent fasting erbij. Als je minder koolhydraten eet op een dag (ergens tussen de 20 en de 50 gram), kan de insuline productie weer tot rust komen. Nemen je cellen weer insuline op en is de bloedwaarde ook weer normaal en stabiel.
    Intermittent fasting betekent dat je minder vaak op een dag gaat eten. Begin met 3 maaltijden per dag zonder tussendoortjes. En ga daarna, eventueel, over op 2 grote maaltijden per dag. 

Ken je iemand met tinnitus? Laat hem of haar contact met me opnemen zodat we samen aan de slag kunnen om dit hinderlijke geluid te verhelpen. 

Laad meer gerelateerde berichten
  • Allergieën

    Allergieën Gisteren zag ik een reclame voor pilletjes tegen allergie. Het lijkt wel of we …
  • Ontstekingsremmers

    Ontstekingsremmers Op de sportschool hebben ze een televisie scherm hangen waar je naar ku…
  • Rosacea

    Rosacea  Reclame is voor mij altijd een grote bron van inspriatie. Drankjes, pilletjes, sm…
Laad meer in Gezondheid

2 Reacties

  1. Rina dijkstra

    3 april 2019 op 11:06

    Hallo Elsa,

    Om maar meteen te vertellen, ik heb last van tinnitus,
    Echt super vervelend, maar goed heb dit nu bijna 1 jaar,
    Wil daar graag verandering inbrengen,
    Zodat ik weer wat beter kan slapen want dat was voor die tijd
    al een probleem maar nu nog veel meer,
    Ik heb een vraag over de vitamine b1, kan geen capsules slikken,
    dus wil ik weten of deze mag open maken?
    Ik ben 63 jaar en ben 1.60 klein en weeg ook maar rond de 48kg. altijd ongeveer dat gewicht gehad.
    rook niet drink niet en probeer zo gezond mogelijk te eten,
    mijn valkuil is meestal de suiker, ik doe mijn best om het te laten staan,
    Wil graag weten wat ik het beste kan doen, of toch maar een afspraak maken?

    Vriendelijke groeten,

    Rina Dijkstra

    is heel fijn met eten, maar

    Laat een boodschap achter

    • Elsa Houtepen

      3 april 2019 op 12:31

      Hallo Rina, ja dat is echt vreselijk. Ik denk dat je het beste langs kunt komen voor een sessie dan kunnen we het helemaal goed doornemen wat er moet gebeuren

      Laat een boodschap achter

Laat een boodschap achter

Uw e-mailadres zal niet worden gepubliceerd.Verplichte velden zijn gemarkeerd *

Controleer ook

Trage stofwisseling verhogen

Trage stofwisseling Wat ik veel tegenkom is dat mensen helemaal niet zoveel eten maar toch…